Slabesc, ma-ngras si iar de la capat. O odisee fara sfarsit? - Emigranți în Tenerife
Cele mai bune posturi și pagini Voi, cei ce mă loviți, chiar vă trăiți visul? Am rămas fără bani, licităm tabloul roz Rochie de mireasă la 10 euro Pentru soţul meu Avem un pictor abstract în familie, Yago Ne-am chelit :D (la propriu, dar cam şi la figurat... am intrat în ultimii 200 de euro) E naşterea mea, nu o dau la nimenea Scriu o carte despre nasterea lui Yago acasa, alaturi de sotul meu si cele doua pisici Yagolinul e fericit: S-a dat drumul la muncă pentru români în Spania Tenerife nu-i Hawaii
15°C
Prognoza 01/01/2014
Zi
Less forecast...
Prognoza 30/12/2013
Zi
Zi
Adeje aeroport all u can eat seafood buffet Angelo Atlantic banane bani Barcelona cicio costume de baie Dan emigrare all u can eat seafood buffet golf insulele Canare insulă je job Jose Las Americas Los Cristianos mâncare naștere ocean oceanul atlantic pescuit peşte pisică plajă playa de las americas playa del duque Portugalia Puerto Colon Puerto de la Cruz România San Eugenio seb Sibiu skate soare Spania surf Tenerife TITSA vacanţă valuri Yago
In ultimii zece ani mereu am avut oscilatii de greutate. 5 in sus, 5 in jos, 10 in sus, 15 in jos, nimic foarte socant, sorry, n-am o astfel de poveste. N-am depasit niciodata 65 kg. Nu-s inalta, nu-s nici scunda (165 cm), dar atunci cand in 2009 am atins punctul meu maxim de greutate, 65, m-am simtit si urata si imbacsita. Mancam mult, gresit, des si la ore nepotrivite. Am inceput din nou sa fac sport, ca sportul m-a insotit mai mereu in viata, si am intrat repede intr-o noua dieta de slabit. Una nepotrivita, fireste, ceva gen supa de pui si compot de mere, Doamne, multe prostii mai faceam (si asta nu-i deloc nici cea mai groaznica, nici cea mai nesanatoasa cura de slabit la care mi-am supus organismul). In mare, ca tot omul cu mintea acasa, stiam cum sa pierd greutate, “mananca mai putin, fa mai multa miscare, nu mai manca seara si noaptea, bea mai multa apa, doar inainte si intre mese, renunta la zahar, fainoase si grasimi rele”, stiti voi, chestiile astea. Doar ca atunci cand te sperii de cum te vezi si te simti jalnic si fara chef de viata, all u can eat seafood buffet vrei solutii rapide care sa te scape din situatie.
Intr-un fel sau altul, m-am mai desteptat, am mai aflat chestii despre nutritie si despre sanatate si de atunci n-am mai apelat la sfaturi de reviste de femei ori diete de vedete. Am inteles ce-mi facea rau, ce-mi scadea nivelul de energie si vitalitate, ce mancaruri ma faceau sa-mi pierd pofta de miscare si-mi dadeau, in schimb, pofta de si mai multa mancare. Am inteles ca sunt dependenta de mancare ca drogatul de drog si ca am o relatie mult prea emotionala cu ea si, pentru o perioada (sau mai multe) de timp, m-am schimbat in bine. Dar amintirea unei muscaturi de placinta sau a unei trufe de ciocolata mereu m-au facut sa cad din nou. La mine totul incepe sa se destrame all u can eat seafood buffet cand dau frau liber poftei. Dependentii stiu, pofta e cel mai mare adversar al nostru, nu numai in perioada de inceput, cand te cureti de ce-i rau in tine, in sangele tau, in mintea ta, in obiceiurile tale, atunci cand esti in sevraj si visezi si vezi peste tot prajituri, placinte, paine calda si ciocolata. Ci si la mult timp dupa. Pofta sta la panda si-ti da tarcoale, mai rar, nu asa de des si de agresiv ca la inceput, dar niciodata nu te paraseste. E ca un iubit bolnav, de care vrei sa scapi, dar cu care niciodata nu poti s-o termini definitiv. Stii ca iti va face rau, dar iti spui ca esti in control, ca e doar putin, ca nu te vei mai intorarce la vechea tu, ca de data asta e diferit, acum stii. Numai ca de fiecare data e la fel.
Am mai oscilat, oscilez si acum, dar nu m-am mai intors niciodata la peste 60 de kilograme. De fapt, a mai fost o singura data, cand l-am purtat pe Yago in pantece, dar asta nu se pune la socoteala Ca tot a venit vorba de sarcina si nastere, all u can eat seafood buffet povestea adevarata pe care vreau s-o scriu, aici incepe. Inainte sa raman insarcinata (fara ca sarcina sa fie in vreun plan sau non plan de-al nostru), am hotarat sa slabesc pentru all u can eat seafood buffet a mia oara. Era dupa concediul din Toscana cand m-am intors in Tenerife cu chef de schimbare. Am scris aici despre asta. Si atunci am dat de o cartulie despre vegetarianism si despre cat de nociva este proteina animala, asa ca pe loc am decis ca nu voi mai manca carne niciodata. Am mai mancat, o data perisoare si de ceva mai multe ori peste si fructe all u can eat seafood buffet de mare, dar hotararea sta in picioare, astea au fost doar caderi, am reusit sa ma ridic. Cu mult sport si principii alimentare mai sanatoase decat pana atunci am ajuns de la 56 kg la 52 in vreo doua luni. La kilograme era putin, dar la cm se vedea diferenta. Ma modelasem si mai castigasem masa musculara, spre exemplu in coapse pierdusem vreo 9 cm, ajunsesem la 87. Nu faptul ca am renuntat la carne a contat la cantar, ci ca, din nou, nu mai mancam produse rafinate, carbohidrati complexi ori la restaurant. Ca mesele mele erau fara carne se simtea in nive
Cele mai bune posturi și pagini Voi, cei ce mă loviți, chiar vă trăiți visul? Am rămas fără bani, licităm tabloul roz Rochie de mireasă la 10 euro Pentru soţul meu Avem un pictor abstract în familie, Yago Ne-am chelit :D (la propriu, dar cam şi la figurat... am intrat în ultimii 200 de euro) E naşterea mea, nu o dau la nimenea Scriu o carte despre nasterea lui Yago acasa, alaturi de sotul meu si cele doua pisici Yagolinul e fericit: S-a dat drumul la muncă pentru români în Spania Tenerife nu-i Hawaii
15°C
Prognoza 01/01/2014
Zi
Less forecast...
Prognoza 30/12/2013
Zi
Zi
Adeje aeroport all u can eat seafood buffet Angelo Atlantic banane bani Barcelona cicio costume de baie Dan emigrare all u can eat seafood buffet golf insulele Canare insulă je job Jose Las Americas Los Cristianos mâncare naștere ocean oceanul atlantic pescuit peşte pisică plajă playa de las americas playa del duque Portugalia Puerto Colon Puerto de la Cruz România San Eugenio seb Sibiu skate soare Spania surf Tenerife TITSA vacanţă valuri Yago
In ultimii zece ani mereu am avut oscilatii de greutate. 5 in sus, 5 in jos, 10 in sus, 15 in jos, nimic foarte socant, sorry, n-am o astfel de poveste. N-am depasit niciodata 65 kg. Nu-s inalta, nu-s nici scunda (165 cm), dar atunci cand in 2009 am atins punctul meu maxim de greutate, 65, m-am simtit si urata si imbacsita. Mancam mult, gresit, des si la ore nepotrivite. Am inceput din nou sa fac sport, ca sportul m-a insotit mai mereu in viata, si am intrat repede intr-o noua dieta de slabit. Una nepotrivita, fireste, ceva gen supa de pui si compot de mere, Doamne, multe prostii mai faceam (si asta nu-i deloc nici cea mai groaznica, nici cea mai nesanatoasa cura de slabit la care mi-am supus organismul). In mare, ca tot omul cu mintea acasa, stiam cum sa pierd greutate, “mananca mai putin, fa mai multa miscare, nu mai manca seara si noaptea, bea mai multa apa, doar inainte si intre mese, renunta la zahar, fainoase si grasimi rele”, stiti voi, chestiile astea. Doar ca atunci cand te sperii de cum te vezi si te simti jalnic si fara chef de viata, all u can eat seafood buffet vrei solutii rapide care sa te scape din situatie.
Intr-un fel sau altul, m-am mai desteptat, am mai aflat chestii despre nutritie si despre sanatate si de atunci n-am mai apelat la sfaturi de reviste de femei ori diete de vedete. Am inteles ce-mi facea rau, ce-mi scadea nivelul de energie si vitalitate, ce mancaruri ma faceau sa-mi pierd pofta de miscare si-mi dadeau, in schimb, pofta de si mai multa mancare. Am inteles ca sunt dependenta de mancare ca drogatul de drog si ca am o relatie mult prea emotionala cu ea si, pentru o perioada (sau mai multe) de timp, m-am schimbat in bine. Dar amintirea unei muscaturi de placinta sau a unei trufe de ciocolata mereu m-au facut sa cad din nou. La mine totul incepe sa se destrame all u can eat seafood buffet cand dau frau liber poftei. Dependentii stiu, pofta e cel mai mare adversar al nostru, nu numai in perioada de inceput, cand te cureti de ce-i rau in tine, in sangele tau, in mintea ta, in obiceiurile tale, atunci cand esti in sevraj si visezi si vezi peste tot prajituri, placinte, paine calda si ciocolata. Ci si la mult timp dupa. Pofta sta la panda si-ti da tarcoale, mai rar, nu asa de des si de agresiv ca la inceput, dar niciodata nu te paraseste. E ca un iubit bolnav, de care vrei sa scapi, dar cu care niciodata nu poti s-o termini definitiv. Stii ca iti va face rau, dar iti spui ca esti in control, ca e doar putin, ca nu te vei mai intorarce la vechea tu, ca de data asta e diferit, acum stii. Numai ca de fiecare data e la fel.
Am mai oscilat, oscilez si acum, dar nu m-am mai intors niciodata la peste 60 de kilograme. De fapt, a mai fost o singura data, cand l-am purtat pe Yago in pantece, dar asta nu se pune la socoteala Ca tot a venit vorba de sarcina si nastere, all u can eat seafood buffet povestea adevarata pe care vreau s-o scriu, aici incepe. Inainte sa raman insarcinata (fara ca sarcina sa fie in vreun plan sau non plan de-al nostru), am hotarat sa slabesc pentru all u can eat seafood buffet a mia oara. Era dupa concediul din Toscana cand m-am intors in Tenerife cu chef de schimbare. Am scris aici despre asta. Si atunci am dat de o cartulie despre vegetarianism si despre cat de nociva este proteina animala, asa ca pe loc am decis ca nu voi mai manca carne niciodata. Am mai mancat, o data perisoare si de ceva mai multe ori peste si fructe all u can eat seafood buffet de mare, dar hotararea sta in picioare, astea au fost doar caderi, am reusit sa ma ridic. Cu mult sport si principii alimentare mai sanatoase decat pana atunci am ajuns de la 56 kg la 52 in vreo doua luni. La kilograme era putin, dar la cm se vedea diferenta. Ma modelasem si mai castigasem masa musculara, spre exemplu in coapse pierdusem vreo 9 cm, ajunsesem la 87. Nu faptul ca am renuntat la carne a contat la cantar, ci ca, din nou, nu mai mancam produse rafinate, carbohidrati complexi ori la restaurant. Ca mesele mele erau fara carne se simtea in nive
No comments:
Post a Comment